segunda-feira, 15 de abril de 2013

Back on track



Depois de uma semaninha meio desanimada, cansada e tals... me obriguei a seguir em frente. Hoje, apesar de uma ameçada de gripe/dor de garganta, fui correr e cheguei aos 26 minutos... Seguindo o meu plano de estar correndo 30 minutos no meu aniversário (28 de junho).
Também pesei hoje e estou com 61,125 kg... também dando prosseguimento ao plano de estar pesando 60kg no meu niver.

Foi bom pesar hj e ver que tudo continua caminhando... Quero enfiar 5 kg guela abaixo do médico qdo retornar por la... Só espero que junto com o peso, eu também esteja conseguindo baixar os índices da glicemia e colesterol... ai ai...

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Tired and Disappointed



I'm tired! De verdade. E cansada de várias coisas! Cansada do que eu faço, cansada de ter que matar um leão por dia, cansada de ter que ficar brigando comigo mesma e com outras pessoas... Aí acaba que desanimo de várias coisas...
E quem acaba sofrendo é a "briga com a balança"... então, no caso eu. Acabo comendo mais do que deveria... e acabei ganhando um pouco de peso. Voltei aos 62kg e, portanto preciso me reorganizar.
Aliás, preciso reorganizar tanta coisa... meus horários, minhas prioridades, as coisas que eu tenho para fazer em casa...
Só de pensar, já me canso de novo.
Por hora, comecei a reorganizar meu treinamento. Vou continuar correndo os meus minutos normais, duas vezes por semana (aquele que está em 25 min atualmente) e vou começar a treinar para correr também nos outros dias... Mas, para não ferrar com meus músculos, vou fazer da mesma maneira que fiz para correr os 25 minutos... indo aos poucos. Vamos ver se consigo acelerar ainda mais o metabolismo.

Enquanto isso, as aulas particulares estão indo de vento em poupa. Até agora, já tenho 4 alunos oficiais (mas dois fazem juntos, então não conta como dois valores). E tem mais dois em vista. Torcer para dar certo e logo eu poder construir minha salinha em cima do alpendre de casa!!!! :)

segunda-feira, 1 de abril de 2013

Dream, act and be happy!!!

Well, well, well... The revenge plan is going exactely how I wanted it to be! So far, so good! :)

Mas hoje o assunto é outro... ou são outros.

Semana passada me pesei e estava pesando 61,500 kg. Mas claro que com a Pácoa e o excesso de chocolate, a coisa deve dar uma desandada... hehehe Mas, ainda assim estou mto feliz. Além disso, duas pessoas disseram que emagreci... isso me deixa ainda mais satisfeita e com vontade de seguir meu planejamento. Estou correndo os 25 minutos e me preparando para começar a aumentar o tempo... :)

Outra coisa legal é que nessa semana começo mais alguns alunos particulares. 3 ex-alunos e também recebi um e-mail de um rapaz que viu meu anúncio num site!!! Bem legal!!! É bom ver que quando eu planejo as coisas e luto por elas, eu consigo realizar... Essas duas coisas são minhas atuais "viagens para Londres"!

Pode parecer estranho mas é isso mesmo. Eu costumava dizer que a "Viagem para Londres" tinha sido a única coisa que eu tinha realmente levado a sério. Trabalhado por ela, lutado e alcançado. Finalmente consegui dois novos objetivos pelos quais lutar! E isso me deixa feliz!!!! :)