Depois de uma semaninha meio desanimada, cansada e tals... me obriguei a seguir em frente. Hoje, apesar de uma ameçada de gripe/dor de garganta, fui correr e cheguei aos 26 minutos... Seguindo o meu plano de estar correndo 30 minutos no meu aniversário (28 de junho).
Também pesei hoje e estou com 61,125 kg... também dando prosseguimento ao plano de estar pesando 60kg no meu niver.
Foi bom pesar hj e ver que tudo continua caminhando... Quero enfiar 5 kg guela abaixo do médico qdo retornar por la... Só espero que junto com o peso, eu também esteja conseguindo baixar os índices da glicemia e colesterol... ai ai...
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