Hoje nem é dia de atualizar blog, mas vou abrir uma exceção. Ontem fui ao médico. Ele me receitou duzias de remédios (um que nem com reza eu consigo engolir). Mas, eu ainda não vou tomar. Quero refazer os exames e consultar um médico particular antes de começar a tomar e mandar manipular um dos que não tem no posto de saúde. Mas nem é por isso que estou atualizando. Fui pesar hoje cedo e adivinha? Emagreci mais 600g. Pode parecer pouco mas há séculos eu não emagrecia assim. Nem acredito. Cheguei aos 62,85 kg em 16 dias! Emagreci 2,15 kg em 16 dias. Isso só me da animo para continuar o regime direitinho e continuar a correr, mesmo que às vezes eu fique de saco cheio e tenha vontade de chutar o pau da barraca. Não vale a pena fazer isso! A coisa está dando resultados. Além disso, tenho certeza que se eu continuar assim logo logo consegui baixar os malditos índices de Colesterol, Triglicerídeos e Glicemia!!!! Só para registrar os niveis normais são: Colesterol - 225 mg para alguém da minha idade; Triglicerídeos - menor que 150 mg; Glicemia - menor que 100 mg. E vamos que vamos!!!!